márc. 13., Sze | Bartók Béla Way

HaTha Jóga és Meditáció SZERDÁN

Registration is Closed
HaTha Jóga és Meditáció SZERDÁN

Time & Location

2019. márc. 13. 18:30 – 20:00
Bartók Béla Way, Budapest, Bartók Béla út 10-12., Hungary

About The Event

JelenLét és légzés gyakorlás ⫸ harmónia és egyensúly áramlása ⫸ 90 perces haTha jóga ászanáiba mozdulva (az ászanákban, azaz a testtartásokban finoman nyújtózás_lazulás) és a meditáció mozdulatlanságába_ॐ

⫸ Kamala - Mozgás- és Életmód Központ (Újbuda szívében_a Gellért térhez közel)

A csodaszép helyszín jógamatracokkal, eszközökkel (pl. ülőpárnák) és öltözővel is rendelkezik. A gyakorlásra erősen ajánlott szívvel-lélekkel és kényelmes ruházatban érkezni. A foglalkozás előtt másfél, de inkább két órával, ha lehet, ne fogyassz nehéz ételt/italt.

Szeretettel várlak,

Zita

kontakt mail: zita.demeter@icloud.com

Registration is Closed

Share This Event