Ászana labor és sárkány dahl_hétvégi workshop i

Az idei első hétvégi workshop célja, hogy elmélyítsd tudásod a jóga ászanák kivitelezésésében (kiváló otthoni_önálló gyakorlást megalapozó ismeretanyag szerezhető), valamint elkészíts egy indiai eredetű vegetáriánus ételt, aminek az alapja a vöröslencse és különleges fűszerek.

A foglalkozás tartalma .ászanák: _csoportosítási lehetőségei _nevei _működésük és hatásaik _kivitelezésük_gyakorlás .sárkány dahl készítés .ebéd

A workshop 6.000Ft A létszám limitált_max. 4 fő Részvételed erősítsd meg a zita.demeter@icloud.com-on 2019. október 24-e_éjfélig kérlek. A további infókat e-mailben megkapod.

Namaste, Zita